Primero puedes buscar en este
ThreadCreo que tambien hay otras guias en esta misma seccion sobre reducir el lag posicional y esas cosas.
Puede ser tu internet tambien, eso no lo se.
Lo digo porque un tiempo hubo problemas con mi compañia de internet, y en ciertos horarios no me dejaba entrar ni a RO ni al TS3, llame a la compañia, me mandaron un sin fin de pruebas para hacer y era problema de la compañia y lo arreglaron (No fui el unico en reportar a la compañia el problema) Y luego lo arreglaron.
Tambien podrias ver el ping que te da al server.
Por ultimo, de las especificaciones de tu PC no le veo problema.
Yo jugaba con un PC dinosaurio, PC-133, 256 de ram, procesador celeron y una conexion de 512kbps
Suerte =)