Normalmente empiezas en Payon Dungeon / Spores / Wolfs (Prefiero Wolfs), ya sea dejando que te ataquen o estando alerta para curarla, luego puedes probar en Toy Factory lvl 2, en Metalings, en Orc Dungeon, en Argiopes, también puedes intentar en High Orcs, Biblian Dungeon o Hill Winds, mas adelante, cuando evolucione o sea nivel mayor, una buena opción es Moscovia Dungeon (que tan adentro puedas llegar depende de tu habilidad), Biblian en el último nivel, Clock Tower, Medusas y/o Anubis.
En general son los lugares donde he visto que se levelea bien con lifs, el tiempo que puedas durar y la velocidad del entrenamiento dependen tanto del tipo de Alchemist que seas, como de tu habilidad con el job y con la lif.
Espero te sirva.