Realmente el Ragnarok es muy extraño....
No funciona con HT ni cores, por lo que tu core duo, solo aprovecharia en el RO un core,
prueba habilitando un solo core para el THread de el RO (En el task manager).
Windows vista se come 1 Giga de Ram, sin hacer nada....
Tu tarjeta de Nvidia es TC o HDR? por que si es TurboCache, te come mas memoria ram.
Si tu disco Duro es IDE, se alenta un poco mas.
Si estas bajando cosas con gestores de descarga NO-Directa, se alenta el internet, intenta
evitarlo, si no puedes intenta que tus descargas sean descargas directas.